В статье представлены 15 наставлений буддизма, которые помогут человеку достичь спокойствия, мудрости и счастья. Среди них - приучение к спокойствию и разумности, избегание насилия и ненависти, понимание оппонента, обуздание себя и постижение искусства медитации.